Breakfast Desserts & Snacks

PROTEIN PANDEKAGER MED BANAN

Hvis du mangler inspiration eller et sundere alternativ til morgenmaden eller desserten, er de her pandekager virkelig nemme og overskuelige, at bikse sammen.

Jeg har lavet mange forskellige proteinpandekager, men de her slår dem alle – de er så lækre! De fugtige og kan godt rulles sammen – det er revolutionerende for mig. Det har simpelthen ikke været muligt med nogle af de proteinpandekager jeg har lavet indtil videre.

De du skal bruge til ca.  6 små pandekager:

1 ½ moden banan

1 æg

2 scoop vaniljeproteinpulver

2 tsk. Chiafrø

1 tsk. Bagepulver

1 dl. minimælk ( du kan også bruge vand)

Topping:

Zero topping bodylab – ( chokolade)

Easis smørepålæg – hasselnød & kakao

 

Sådan gør du:

Find en blender frem og blend ovenstående ingredienser. Tilføj chiafrø til sidst. Steg dem på en lille pande ved lav varme.

 

God weekend 🙂

 

 

´

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply